Jeste li ikada razmišljali kakav odnos imate prema hrani? Kako ju doživljavate i što za vas znači? Upravo danas, 16. listopada obilježava se Svjetski dan hrane koji je proglašen 1979. godine na konferenciji Svjetske organizacije za hranu i poljoprivredu (FAO), a obilježava se od godine kasnije. Na taj dan podsjeća se na važnost hrane, ali i na jedan od izazova s kojim se svijet susreće – osigurati dovoljne količine hrane za sve.

Činjenica je da je hrana naša osnovna, biološka potreba koju koristimo kako bismo imali energije. Svatko se, vrlo vjerojatno, barem jedanput u životu susreo s problemom koji je povezan s prehranom. Od toga da razmišlja koliko su ugljikohidrati nezdravi, koje masnoće su (i jesu li) zdrave, jesti meso ili ne… Svakodnevno se javljaju i nove teorije o tome što je dobro, što nije, piše se o emocionalnom prejedanju, poremećajima u prehrani – a na kraju svega i u toj masi informacija, ljudi postaju zbunjeni i pitaju se – što jesti?

Jedite svjesno
Hrana bi trebala prvenstveno, osim potrebe, biti i doživljaj. Doživljaj koji može dovesti do aktivacije raznih osjetila, pa je upravo zato važno biti svjestan hrane kada jedete. Pazite da ne jedete prebrzo i u žurbi, uživajte u zalogajima, a posebice se pobrinite za to da hranu dobro prožvačete. Radi se zapravo i o novom zdravom trendu – mindful eating koji potiče da prema hrani izgradite dobar odnos. To znači da jedete s puno pažnje, ne jedete ispred televizora i ne koristite mobitel. Tako jedete polako, ne s nogu, nego sjedeći i za svaki obrok uzimate si dovoljno vremena. Ovo je navika na kojoj valja raditi, ali je itekako korisna.

Slušajte što vam govori tijelo
Svi imamo sposobnost da reguliramo glad, ali često neke određene situacije iz života dovedu do toga prema hrani imate određene reakcije – emocionalne ili fizičke, a možda čak i traume. Važno je da takve stvari znate prepoznati, da se vodite time da raspoznate što jedete i kako jedete te koliko vam treba. Emocionalna prejedanja su najčešća, kao i svojevrsno kažnjavanje za nešto što ste pojeli. Krivnja koju osjećate samo je znak da nešto ne štima i da zahtijeva promjene. A hrana je stavka koja ne bi trebala prouzročiti stres vašem tijelu.

Informirajte se, uzgajajte, kupujte ciljano…
Kako piše nacional.hr: „prema sadašnjim predviđanjima, do 2050. godine će na svijetu živjeti 10 milijardi osoba, a trenutno ne postoji dovoljno prehrambenih izvora koji mogu zadovoljiti nutritivne potrebe tako velike svjetske populacije. Da bi se osigurala dovoljna količina hrane u 2050. godini, proizvodnja bi trebala narasti za čak 50 posto na globalnoj razini.” Zato, budite sretni i cijenite to što imate hrane – jer je milijuni ljudi trenutno nemaju. Pokušajte s hranom stvoriti odnos koji vama najviše odgovara – ako volite uzgajati voće i povrće i raditi vrt – posvetite se tome. Kupujte uvijek ciljano, bez prevelikog gomilanja raznih proizvoda u vašoj kuhinji, a jedite ono što vam najviše odgovara i što vam daje energiju.

Na prostorima Doma uzgajivača malih životina „Međimurska lastavica“ u Donjoj Dubravi održana je kinološka manifestacija – Specijalna izložba malog međimurskog psa Međija.

Prema podacima koje smo dobili od predsjednika KD „Međimurje“ Čakovec  Dragutina Matulica i Vladimira Čižmešije, voditelja uzgoja Matičnog kluba Međi, na izložbu je  prijavljen 31 izlagač, a  nazočilo je 30 izlagača malog međimurskog psa. Došli su izlagači iz Zagreba, Siska, Velike Gorice, Zagorja, Podravine i naravno iz Međimurja.

– Treba naglasiti da su sada prvi put nazočili našoj izložbi i uzgajivači iz Finske, koji su došli vidjeti kako to izgleda i kako se to radi kod nas u kolijevci malog međimurskog psa, rekao je Čižmešija.

Sudili su kinološki suci Zlatko Kraljić  iz Koprivnice  i Dražen  Kipke, a  delegat Kinološkog saveza Hrvatske bio je  Tomislav Kanjuh  iz Varaždina.

Prema prijavljenim razredima na izložbi je bilo:

Razred štenadi 3 – 6 mjeseci = 3 psa , razred najmlađih 6 – 9 mjeseci = 5 pasa, razred mladih 9 – 18 mjeseci = 5 pasa, međurazred 15 – 24 mjeseca = 2 psa, otvoreni razred 15 + mjeseci = 13 pasa i u razredu šampiona = 3 psa.

Matulic je na osnovu ovih brojki izjavio: – Imali smo i natjecanje u parovima gdje su bila prijavljena 3 para. Ovom smo prilikom nagradili gospodu suce za njihov 15 godišnji rad i doprinos u stvaranju ove naše izvorne autohtone pasmine jednim lijepim i vrijednim priznanjem te zahvalom za njihov rad do sada. Zahvaljujemo i Općini Donja Dubrava na financijskoj donaciji  za organizaciju i realizaciju ove izložbe.

Gradonačelnik grada Mursko Središće, Dražen Srpak objavio je javni poziv zainteresiranim pravnim i fizičkim osobama za obavljanje usluge prijevoza putnika na turističkoj brodskoj liniji. Javni poziv pročitajte u cijelosti:

Na temelju članka 48. Zakona o lokalnoj i područnoj (regionalnoj) samoupravi („Narodne novine“ broj 33/01, 60/01, 129/05, 109/07, 125/08, 36/09, 150/11, 144/12, 19/13 – pročišćeni tekst, 123/17, 98/19 i 144/20) i članka 52. Statuta Grada Mursko Središće (Službeni glasnik Međimurske županije broj 06/2021) gradonačelnik Grada Mursko Središće raspisuje slijedeći

Neobvezujući javni poziv za iskazivanje interesa za organizaciju vožnje turističkom brodicom na rijeci Muri

(I)

            Grad Mursko Središće objavljuje javni poziv zainteresiranim pravnim i fizičkim osobama za obavljanje usluge prijevoza putnika na turističkoj brodskoj liniji u dužini od cca 2,8 km

Lučica uz šetnicu na rijeci Muri  –  lokacija „Zev“  –   Lučica uz šetnicu na rijeci Muri

Učestalost prijevoza: procjena 4 puta dnevno, odnosno po potrebi, u skladu s potrebama putnika.

Vremenski period pružanja usluge prijevoza putnika turističkom brodicom: od 01. ožujka do 01. prosinca prema mogućnostima u skladu s vremenskim uvjetima.  

(II)

            Zbog specifičnosti tražene usluge Grad Mursko Središće obavještava potencijalne kandidate da se plovidba i prijevoz putnika na trasi planirane rute može obavljati isključivo čamcima za prijevoz putnika do 12 putnika u postojećem stanju vodotoka uz odobrenje lučke kapetanije o posebnim uvjetima plovidbe, prihvata putnika, mjesta za vez te odobrenja Hrvatskih voda i Grada Mursko Središće.

(III)

            Pravne i fizičke osobe koje se javljaju na javni poziv trebaju biti registrirane za obavljanje djelatnosti prijevoza putnika u vodnom prometu. U obzir će se uzeti i ponude-pisma namjere i pravnih ili fizičkih osoba koje na dan podnošenja pisma namjere nisu registrirane za prijevoz putnika u vodnom prometu pod uvjetom da u pismu namjere navedu da će do početka obavljanja usluge prijevoza obaviti registraciju djelatnosti sukladno pozitivnim propisima Republike Hrvatske.

            Grad Mursko Središće se za potrebe turističke brodske linije obvezuje osigurati adekvatna pristaništa za putnike.

(IV)

             Pravne i fizičke osobe koje se javljaju na ovaj javni poziv dužne su u pismu namjere navesti svoj naziv, odnosno ime i prezime, OIB te sjedište, odnosno prebivalište.

(V)

            Adresa na koju se šalje ponuda je: Grad Mursko Središće, Trg Braće Radića 4, 40315 Mursko Središće s naznakom „INTERES ZA ORGANIZACIJU VOŽNJE TURISTIČKOM BRODICOM NA RIJECI MURI“.

          Rok za dostavu ponuda: 15.11.2021. godine.

Više od 3000 cvjetnih sadnica posađeno je jučer, 15. listopada 2021. godine, po zelenim površinama naselja Goričan, uključujući i prostor oko župnog parka. Uređeno je i groblje, odvezen je i saniran zemljani materijal te je posađena trava. Naselje Goričan, koje i inače izgleda kao bombončić, sada je potpuno spremno za nadolazeće blagdane.

Za cvijeće su zaslužni djelatnici tvrtke Ambijenti d.o.o. koji imaju sklopljen ugovor o uređenju s Općinom Goričan.

– Uređene su zelene površine kako bismo svima uljepšali trenutke na otvorenom. Vrijedni djelatnici općine aktivno rade na uređenju groblja i zelenih površina kako bismo spremno dočekali nadolazeći blagdan Svih svetih i Dušni dan – rekao je načelnik Emanuel Sinković.

– Općina Goričan se pridružila i inicijativi „Zasadi drvo, ne budi panj“ te tako u subotu, 13. studenoga 2021. godine, planiramo veliku akciju sadnje drveća u koju će se aktivno uključiti svi mještani – dodao je.