Home Blog Page 3489

U Zavodu za javno zdravstvo Međimurske županije predstavljen ‘Priručnik s vježbama za osobe nakon laringektomije’

0

Danas se obilježava sv. Blaž, zaštitnik oboljelih od raka grkljana. Tim povodom je u Zavodu za javno zdravstvo MŽ predstavljen Priručnik s vježbama za osobe nakon laringektomije. Učinili su to Klub laringektomiranih Međimurske županije, Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije i Županijska liga protiv raka Čakovec. Oni tim povodom od 2014. godine organiziraju različite aktivnosti s ciljem ukazivanja na važnost prevencije i ranog otkrivanja raka grla, senzibiliziranja javnosti za potrebe laringektomiranih osoba te upoznavanja s radom Kluba.

– Nažalost, zbog COVID19 epidemije, već drugu godinu za redom nismo u mogućnosti povodom Dana sv. Blaža organizirati tradicionalnu manifestaciju “Zajedno smo jači i glasniji” pa smo ove godine inicirali izradu Priručnika s vježbama za osobe nakon laringektomije, kojega su pripremili zaposlenici Odjela za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Županijske bolnice Čakovec na čelu s Monikom Radolović, dr.med., spec. fizikalne medicine i rehabilitacije, subspec. reumatologije – ističu u ZZJZ MŽ.

Klub laringektomiranih Međimurske županije je osnovan u sklopu Županijske lige protiv raka Čakovec 1998. godine, a okuplja osobe operirane od raka larinksa (grkljana), članove njihovih obitelji te zdravstvene djelatnike. Laringektomirani su osobe kod kojih je odstranjen grkljan i dio neuromuskularnih struktura vrata. U liječenju karcinoma larinksa, uz kirurški zahvat, kemoterapiju i radioterapiju te logopedski tretman i govornu rehabilitaciju, fizikalna terapija postala je nužan element sveobuhvatne rehabilitacije u svakoj fazi medicinskog liječenja.

Iskusan i stručan tim fizioterapeuta s Odjela za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Županijske bolnice Čakovec pripremio je vježbe za laringektomirane pacijente u cilju poboljšanja pokretljivosti i mišićne snage u vratu i ramenima te prevencije razvoja infekcija pluća. Radi se o vježbama koje se provode nakon operativnog liječenja, kod kuće, razumljive su i slikovno jasne.

U Zavodu izražavaju nadu i vjeru kako će novoizrađeni priručnik namijenjen laringektomiranim pacijentima, njihovim obiteljima te osobama koje skrbe o njima, značajno doprinijeti uspješnoj rehabilitaciji laringektomiranih osoba.

Prema podacima Hrvatskog registra za rak, od raka grkljana (larinksa) je u Hrvatskoj od 2015. do 2019. godine prosječno godišnje oboljelo 297 osoba (268 muškaraca i 29 žena), a u Međimurskoj županije je ukupno u tom petogodišnjem razdoblju oboljelo 27 muškaraca i 3 žene. U posljednjem petogodišnjem razdoblju (od 2016.-2020. godine) prema podacima Državnog zavoda za statistiku je u Hrvatskoj od raka grkljana godišnje prosječno umrlo 160 osoba (148 muškaraca i 12 žena), a u Međimurskoj županiji su ukupno u tom periodu umrle 24 osobe (21 muškarac i 3 žene).

– Na kraju želimo istaknuti najznačajnije čimbenike rizika za rak larinksa te simptome koji mogu upućivati na bolest. Čimbenici rizika su korištenje duhanskih proizvoda, konzumacija alkoholnih pića, prehrana siromašna povrćem i voćem, gastroezofagealni refluks (vraćanje želučanog sadržaja u jednjak), izloženost štetnim kemikalijama i tvarima te genetska predispozicija. Znakovi bolesti na koje trebate obratiti pažnju i svakako se javiti liječniku su: bol u grlu ili u ušima, promuklost i/ili promjena jačine i boje glasa, otežano i/ili bolno gutanje, osjećaj stranog tijela u grlu, povećani limfni čvorovi na vratu – poruka je organizatora s današnjeg skupa.

Razgovaralo se o učinkovitosti upravljanja komunalnom infrastrukturom, kreditiranju…

0

U prostoru Uprave Grada Preloga, održan je radni sastanak između predstavnika Preloga te Grada Daruvara. Ovaj je radni sastanak početak dobre suradnje dvaju gradova, a Grad Daruvar predstavljali su Danica Cetin Pajer, pročelnica Upravnog odjela za gospodarstvo, graditeljstvo, prostorno uređenje i komunalne djelatnosti te Boris Peranović, viši stručni suradnik za pravne poslove, dok su njihovi domaćini bili gradonačelnik Ljubomir Kolarek te pročelnik Upravnog odjela za gospodarstvo i financije Željko Poredoš.

Grad Daruvar je naselje s dugom urbanom povijesti, uskoro će navršiti dvije tisuće godina svojeg postojanja kao moderne cjeline, a njegova urbana jezgra mijenjala se u skladu s procesima koje su nosila različita povijesna razdoblja. Regionalno je središte Bjelovarsko – bilogorske županije u turizmu te vinogradarstvu i voćarstvu.

Posebno se razgovaralo o izvješću o obavljenoj učinkovitosti u upravljanju komunalnom infrastrukturom u jedinicama lokalne samouprave. Sastanku je nazočio i Tomislav Marković, predstavnik Hrvatske banke za obnovu i razvitak, a razgovaralo se o mogućnostima sklapanja ugovora o poslovnoj suradnji o provedbi programa kreditiranja poduzetništva mladih, žena i početnika.

Postavljena je ekološka solarna javna rasvjeta

0

Općina Sveti Martin na Muri podiže kvalitetu lokalne infrastrukture na principu održivog razvoja proširenjem trase javne rasvjete i postavljanjem novih stupova i led rasvjetnih tijela

U svrhu podizanja kvalitete života mještana i posjetitelja destinacije Sveti Martin na Muri, izvršena je dopuna i modernizacija javne rasvjete, odnosno postavljena je ekološka solarna javna rasvjeta, prihvatljiva kao oblik zelene energije, tj. rasvjeta s uštedom energije. Za naselje Toplice Sveti Martin postavljeno je ukupno 3, a za naselje Jurovčak 7 rasvjetnih tijela.

Modernizacija i dopuna javne rasvjete nastavlja se i u ostalim naseljima kako bi razvoj i standard svih mještana općine Sveti Martin na Muri bio ujednačen i na što višem nivou, a krajni cilj je svakako sprječavanje iseljavanja i smanjenje negativnog demografskog trenda, ušteda troškova javne rasvjete, smanjenje emisije CO2, istaknuo je načelnik Općine, Martin Srša.

S 47 godina postala školovana vatrogaskinja

0

Nakon dvije godine članstva u DVD Donji Mihaljevec ispitanom vatrogaskinjom je postala 47-godišnja Oksana Poljak. Bila je u skupini od 12  kandidata koja je u Svetoj Mariji, u sklopu provođenja edukacije međimurskih vatrogasnih kadrova, od šest obveznih predmeta i vježbe, i kao najstarija sve je ispite položila s odličnom ocjenom. Držimo da je ona od svih bila i najsretnija,  radovala se poput djevojčice.

Zbog čega u vatrogastvo tek s 47 godina ?

– Članica sam DVD-a Donji Mihaljevec pune 2 godine. Moje dvije kćeri, 16- godišnja Laura i 8- godišnja Ivanka članice su DVD prije mene, idu na natjecanja vatrogasnih mladeži i pomlatka. Ja sam kao mama bila puno s njima na tim natjecanjima i bilo mi je nekako logično da se priključim društvu – rekla je ponosno i dodala kako je na vatrogasnu edukaciju išla kako bi dokazala sebi i djeci da za napredovanje nije nikada nije kasno.

Prisjetila se jednog prošlogodišnjeg vatrogasnog događaja, odnosno nastupa na  Međunarodnom natjecanju vatrogasca s ručnim vatrogasnim špricama u Svetoj Mariji gdje je bila u vatrogasnoj odori ženskog odjeljenja DVD Donji Mihaljevec, a kao zapovjednica toga odjeljenja bila je njezina kći Laura pod čijom je dirigentskom palicom „gasila”. – Tko zna, sada kada sam školovana, možda će ona pod moju komandu ?- rekla je zagonetno.

Oksana je iz ruskog  mjesta Leninskiy, Kemerovskaya Oblast. U Hrvatskoj  je od 13.11.1995. kada je ovamo došla s odabranikom svoga srca. Dolaskom u Donji Mihaljevec odmah se uključila u tamošnje Društvo žena gdje je bila i predsjednica, a članice je i Udruge Kalinka, jednom riječju aktivna je i poznata pogotovo radi njezine kćerke Laure, nepresušnog glazbenog talenta kojom se mnogi diče i koju prate glazbeni stručnjaci.

Prva OŠ Prelog izborila se za Državno natjecanje u Poreču

0

Jučer (2.2.) je u Prelogu, u organizaciji OŠ Prelog, organizirano Županijsko rukometno prvenstvo za učenice osnovnih škola.

I.OŠ je osvojila turnir i plasirala se na završnicu, Državno natjecanje  u Poreč od 25. do 27. ožujka.  Nadmoći su presudile igračice koje igraju za mlađe dobne selekcije ŽRK Zrinski Čakovec; Tara Vrban, Sara Rakić, Ana Žuti, Nela Vrban, Nika Marciuš, Gabrijela i Viktorija Novak.

Čestitamo svim igračicama i njihovom treneru Matiji Horvatu– poručuju iz kluba.

Gimnazijalci u pravim rukama uče kako se nositi s tremom i nesigurnošću

0

Profesorice Gabrijela Brljak i Aleksandra Pleh, voditeljice Centra izvrsnosti za umjetničko područje i voditeljice za dramsko-scensko stvaralaštvo u čakovečkoj Gimnaziji, su došle do saznanja kako mnogi mladi imaju tremu javnog nastupa. Da bi im u tome pomogle, ublažile nelagode, organizirale su radionicu “Glumom do samopouzdanja” voditeljice Nike Levak, diplomirane glumice, radijske voditeljice i trenerice javnoga nastupa.


Nika, bivša gimnazijalka s radošću se odzvala njihovom pozivu pa je tako polaznicima pokazala brojne trikove kako osvijestiti tremu prilikom javnoga nastupa te kako se s njome nositi, kako se riješiti nelagode i kako “prevariti vlastito tijelo”. Naučili su također da javni nastup nije samo nastup na pozornici, “javno nastupamo” svakodnevno te je potpuno prirodno osjećati tremu i izloženost kada moramo reći nešto o sebi ili se nađemo u novoj životnoj situaciji. Važna je to tema za sve glumce i one koji se tako osjećaju, ali i za sve kojima je potrebna podrška kako bi stekli samopouzdanje. Radionica je ostvarena u suradnji s Centrom za kulturu Čakovec te je održana u prostoru Male scene Vinko Lisjak.


Gimnazijalci su bili u „rukama“ prave i iskusne učiteljice i ako joj je tek 28 godina. Autor ovog priloga je Nikin čakovečki susjed pa dolaze do povremenih komunikacija. Pamtim jednu takvu kada mi je prije nekog vremena rekla kako joj je nakon posla radijske voditeljice novi izazov bio postati trenericom komunikacije i javnog nastupa i da želi pomoći ljudima u borbi s tremom i svakodnevnim strahovima koji ih priječe da postanu najbolja verzija sebe.
Zbog čega? Često sam u životu radila stvari “sad i odmah”, ali ne zato što sam nemarna ili neodgovorna nego mi je srce tog trenutka reklo da je dosta. Puno volim i dajem, ali kad izgubim povjerenje u ljubav, nema smisla nastavljati dalje. Kad posao radite samo i jedino iz ljubavi, morate kalkulirati između biti čovjek i prepustiti se onima koji vas uvjeravaju da to nije dobro. Nisam onaj koji mora suditi tko je u pravu, a tko u krivu, ali imam tu moć da kažem: NE! Ovo nije ono što ja želim i zaslužujem – njezin je stav kojem dodaje: – Moja je odluka donijeta nakon sitnih unutarnjih borbi koje su narasle u dubinsko propitivanje: Je li moguće? Zašto? Do kad? Danas mogu biti mirna jer sam bila posvećena onome što radim s mnogo poštovanja prema svojim slušateljima i ljudima s kojima sam radila. Mnogi su to prepoznali, to tek sad vidim i osjećam.

Postavljeno pet novih ogledala prema prijedlogu mještana

0

Prema prijedlogu svojih sumještana, a vezano za sigurnije prometovanje mjestom, Općina Kotoriba je  postavila četri prometna ogledala na najkritičnjim mjestima, a jedno postojeće, a razbijeno, zamijenjeno je novim.

– Postavljanjem prometnih ogledala omogućena je bolja preglednost u mjestu. Pozivam mještane da i dalje daju svoje prijedloge za postavljanje ogledala, kako bismo zajednički postigli još veću sigurnost u prometu – kaže načelnik Općine Kotoriba Dario Friščić.

Fotografije iz vremena kada je Mursko Središće bilo selo

0

Za gradonačelnika Murskog Središća Dražena Srpaka znamo kako je strastveni zaljubljenik u fotografiju i fotografiranje. Sve to je upotpunio skupljanjem starih fotografija Murskog Središća koje je u nekoliko navrata već i objavio na svom Facebook profilu.

„Našao sam dosta starih slika našeg grada pa ću ih u idućim danima i tjednima podijeliti sa vama, a gdje znam dati ću i kratki opis. Vjerujem da ćete uživati upoznajući naš grad i ljude nekada“, napisao je.

 Za početak je objavio fotografiju za koju je napisao: “Ova današnja je mislim slikana šezdesetih ili ranih sedamdesetih sa crkvenog tornja. U daljini vidite školu i željeznički most, a centar je onako nekako prazan“, njegov je komentar. Vjerujemo kako bi mu stariji pratitelji njegova profila u tome mogli pomoći kako bi fotografiju još više približili Središćancima, a i ostalima koji se dive ovom najsjevernijem gradu RH koji je gradom postao 22. ožujka 1997.

Dat će mu i jedan savjet, a to je, ako je u mogućnosti saznati, da navede i autora tih fotografija. Autor ovog priloga će dodati kako su u vrijeme, koje je spomenuo, profesionalni fotografi u selu bili Martin Guld i Milan Grdić.  Oni su voljeli napraviti neke od neobveznih fotografija. Zacijelo je i na taj način nastala ova i mnoge koje će uslijediti. Pomoći ćemo mu i mi, vodeći se saznanjem, i reći da je fotografija snimljena negdje oko 1960. godine.

Posao ravnatelja u 63. godini zamijenila burzom i doživjela šok!

0

Profesorica geografije Marija Tepalović 22 je godine bila ravnateljica škole, a od prosinca je na Zavodu za zapošljavanje. Posao ravnatelja u 63. je godini života zamijenila burzom jer je na prvi mandat izabrana 1999. godine, kad zakon nije propisivao čuvanje radnog mjesta ravnateljima. Odradila je pet mandata, izgubila na izborima za šesti i završila nezaposlena.

Nakon promjene Zakona o odgoju i obrazovanju 2010. godine, mjesto učitelja ili nastavnika koji je imenovan ravnateljem čuva se samo dva mandata. Ne prođu li reizbor, ravnatelji nemaju pravo vratiti se na prethodno radno mjesto u školi, ni na ijednu plaću. Otvoren im je izravan put na burzu rada. U udrugama ravnatelja zato smatraju da zakon treba napokon mijenjati i ravnateljima omogućiti ugovore na neodređeno. Bez reizbora, ali uz procjenu kvalitete rada svakih pet godina.

Članovi radne skupine za izradu novog Zakona o odgoju i obrazovanju imaju različita mišljenja o (ne)određenom mandatu ravnatelja i rješavanju problema, ali slažu se u jednom. Status ravnatelja radno je nesiguran i nepravedan u odnosu na ostale zaposlenike u školama i drugim javnim službama. Marija Tepalović jedna je od žrtava takvog sustava.

Nepravednost aktualnog zakona Mariju Tepalović dostigla je u za nju najgore vrijeme, godinu i pol prije 65. rođendana i redovne mirovine, nakon što nije prošla reizbor.

– S 1. prosinca istekla su mi sva prava iz radnog odnosa. Prijavila sam se na burzu, gdje mi je rečeno da ne mogu dobivati novčanu naknadu, jer sa 63 godine imam pravo otići u mirovinu. Jedno je imati pravo, a drugo je kad nemate izbor. A ja ga nisam imala. Tako je to, na žalost, s nama ravnateljima.

Mirovina mi je više nego upola manja od plaće, a još otplaćujem kredit za stan. Osjećam se kažnjeno i nezaštićeno, dovedeno u financijski problem u kojemu nisam trebala biti. Ne znam zašto mi ravnatelji nemamo ista prava iz radnog odnosa kao učitelji koji ostanu bez posla, recimo pravo na otpremninu – razočarana je Marija Tepalović.

U školstvu je imala 38 godina staža. Prije OŠ Kuršanec, predavala je u dvije škole, a kad se ova, nekoć područna škola osamostalila, bila je prva ravnateljica i ostala na tom mjestu do prosinca 2021.

Ima volje i snage

Škola u kojoj je radila nije ona u koju se učitelji guraju raditi. U neposrednoj je blizini velikog romskog naselja Kuršanec, pa mali Romi čine 83 posto učenika. Većina njih u školu dođe bez znanja hrvatskog jezika. Osnovna škola u takvim je sredinama najčešće i jedina razina obrazovanja koju će najveći broj učenika steći, pa se Tepalović, kaže, zajedno sa svojim učiteljima trudila da iz toga izvuku maksimum. Budući da joj mirovina neće biti dovoljna za otplatu kredita i pristojan život, a ima volje i snage još raditi, Marija Tepalović je, kaže, u mirovini privremeno.

– Ukaže li se prilika za bilo kakav posao u školskom sustavu, mirovinu ću zamrznuti. Jedini, pod navodnicima ‘privilegij’ koji su ostavili ravnateljima kad ostanu bez posla jest da mogu biti prijavljeni Uredu državne uprave kao tehnološki višak. Iako ja to, zapravo, i nisam jer mi je istekao ugovor o radu. Ipak, nekako sumnjam da će za mene posla biti jer poznajem situaciju i znam da prostora za zapošljavanje baš i nema – kaže.

Marija Tepalović nikako nije očekivala nezavidnu situaciju u kojoj se našla.

– Doista sam mislila da ću još godinu i pol ostati u školi koju sam gradila otpočetka. Da ću iz nje u mirovinu. Zakon nije pravedan i u izmjenama bi trebalo voditi računa o tome da se nakon završetka mandata ravnateljima osigura radno mjesto u sustavu neovisno o broju odrađenih mandata. Neka se provjerava kvaliteta, ali nije u redu ostaviti nas ovako na vjetrometini – zaključuje Marija Tepalović.

Cijeli članak pročitajte ovdje.