Home Blog Page 3414

Uporno hodajte, oznojite se, jedite više voća i povrća i bit ćete zdraviji i vitkiji!

0

Nordijsko hodanje sa štapovima sve više maha uzima i u našem kraju. Hodaju i mladi i stari, žene i muškarci… U toj svakodnevnoj aktivnosti zatekli smo i gospođu Liljanu Benjak iz Totovca.

– Je, hodam već 14 mjeseci na preporuku liječnika i mogu vam reći da se puno bolje osjećam. Čovjek je zdraviji, a i nekoliko kilograma se otopi, jer treba hodati bržim tempom da se oznojiš – preporučuje Liljana.

Radila je kao medicinska sestra u čakovečkoj bolnici, a sada je u mirovini, ali pomaže suprugu i kćerki u obiteljskom poslu kad je “špica” u izradi sanduka za jabuke i drugo voće i povrće. Imaju poznatu tvrtku “Sandukar”. Posebno je ponosna na cijelu svoju obitelj, odnosi su skladni, pa se to pozitivno odražava i posao kojim se bave.

Inače, Liljana Benjak hodajući intenzivno dnevno prođe oko 3 kilometra, a u tome je ne može spriječiti niti kiša, ni snijeg…

– Kad jednom uđeš u taj ritam organizam ti naprosto traži da se krećeš, da hodaš. Tome sam prilagodila i prehranu, pa jedem manje masnu hranu, a više povrća, voća i pijem više tekućine, uglavnom vodu. Ne treba pretjerivati ni u čemu – kaže Liljana, kojoj život upotpunjuje i troje unuka u čijem društvu je najsretnija.

FOTO Vesele maškare ‘zavladale’ Zasadbregom

0

Fašnik u Zasadbregu ima jaku dugu tradiciju, a ove godine zbog koronavirusa i epidemioloških mjera nisu mogli ići u ‘širinu’ te su u povorci sudjelovali samo članovi Kulturno-umjetničke udruge Zasadbreg.

Društvo njeguje običaje te njihove tradicijske maske ‘mukavce’ i ‘coprnice’.

– Sva maskirana djeca su dobila čokolade, mogli ste zaigrati tombolu, a u ponudi smo imali kuhano vino, čaj i krafne – javljaju organizatori.

No Images found.

FOTO Omiljeno jelo iz Smuteka s GLOVO-om stiže na vaš kućni prag

0

Vaše omiljeno jelo iz Smuteka od 22. veljače 2022. možete naručiti i preko aplikacije GLOVO. Popularna usluga dostave hrane i drugih potrepština GLOVO dostavit će vaše jelo na kućni prag i to po istoj cijeni kao i u samom objektu.

Dovoljno je skinuti aplikaciju GLOVO te u ponudi restorana odabrati Smutek – domaći kutek. U svakodnevnoj ponudi nudimo bogat izbor doručka, salata, sendviča, smoothia, wokova, tortilja, omleta, a sladokusci mogu uživati u kreativnim slatkim delicijama poput cheesecake u čaši i domaće zlevanke.

U našoj ponudi i vegetarijanci mogu pronaći široku lepezu ukusnih jela.

Na jelovniku se nalazi svježe voće i povrće koje su u svojim vrtovima uzgojili naši certificirani prodavači na gradskoj tržnici, ali isto tako i domaće kobasice i špek iz naših lokalnih mesnica ili pak sir i vrhnje od podravskih proizvođača mlijeka. Smutek je pozicioniran kao domaći kutek s ponudom domaćih proizvoda, najvećim dijelom s naše tržnice koji odgovora potrebama novih generacija za drugačijim načinom pripreme hrane.

S obzirom na ubrzani stil života, potrebno nam je svima da se hranimo zdravije, a da obrok pripremimo brzo. Budući da sami za to često nemamo vremena, Smutek vam nudi rješenje svojim neodoljivim jelovnikom koji od sada stiže uz GLOVO i na vaš kućni prag.

Smutek – domaći kutek i dalje radi sljedećim radnim vremenom:

ponedjeljak – petak:  7.00 – 14:00 sat

subota: 8.00 – 13.00 sati

Nedjeljom i blagdanima ne radi

Odvjetnik Darka Horvata: ‘Sam je u sobi i psihički stabilan. Vratit će se u Sabor’

0

Vladimir Terešak, odvjetnik Darka Horvata, otkrio je da je Horvat potpisao aktivaciju saborskog mandata, javlja N1.

“Procedura je da ću ja to odnijeti u Sabor, urudžbirati, i on će aktivirati saborski mandat i istovremeno ga staviti u mirovanje i koristiti 6 mjeseci povlasticu i onda se vratiti u Sabor”, rekao je Terešak za N1.

Miran je, stabilan, kaže da su svi prema njemu korektni, sam je u sobi, psihički stabilan, rekao je Terešak.

Dobio je suglasnost od Horvata da ne podnosi žalbu na rješenje o provedbi istrage, da bi na taj način izbio argument USKOK-u da zbog te žalbe ne ispituju svjedoke.

“Sad ću ih mailom obavijestiti i tražiti da se hitno ispitaju svjedoci. Teoretski bi se to moglo riješiti u jednom danu i onda nema potrebe za njegovim držanjem u pritvoru”, rekao je Terešak.

Cijeli članak pročitajte klikom ovdje.

Odaberite dječje pobjednike ovogodišnjeg fašnika!

0

Draga djeca i njihove odgajateljice i ovaj put oduševili su svojim šarenim maskama. Izaberite svoje favorite, “lajkajte” te će Turistička Zajednica Grada Čakovca u utorak 1. ožujka objaviti pobjednike.

Fašnik je blizu, dječji osmjesi stižu, da nam veselje podižu!

Ovdje možete izabrati svoje favorite!

Želimo mogućnost prodaje proizvoda svojih kolega iz Međimurja!

0

Što se lokalni proizvođači i poduzetnici više trude razviti svoju posao to više nailaze na kompleksne zakonske procedure koje koče njihov razvoj. Poduzetnica i vlasnica PG Geler Ivanka Horvat istaknula je nekoliko problema s kojima se susrela tijekom unaprjeđenja svoje ponude i poslovanja.


– Problem je što OPG ne može imati izdvojeni pogon. Ja imam svoj OPG i PG Geler. Netko će doći samo zbog OPG-a, no uglavnom gosti žele mnogo više. Žele svu ponudu i na istom mjestu dobiti sve. Strani gosti koji žele kupiti domaće proizvode, a mi to možemo omogućiti samo kroz ugostiteljsku nišu. Još jedan je problem taj što moja kćer koja ima 15 godina u našem OPG-u ne može biti član. Kada se pak radi o j.d.o.o-u tada ju bez ikakvog problema prijavimo da si tijekom ljeta u slobodno vrijeme zaradi džeparac. Došli smo na višu razinu gdje u ponudu uključujemo smještaj, no nedostaje nam ponuda, paleta proizvoda svih naših lokalnih proizvođača. Žao mi je što ne možemo prodavati proizvode svojih kolega iz Međimurja. Ja proizvodim sir turoš i htjela sam deklaraciju. Uputili su me gdje treba ići. Od bioinstituta pa u sve ostale korake. Ipak, kao i u slučaju kolegica Tea Dvanajšćak Vuković, svoj sir moram prodati sama sebi i tek ga onda ponuditi gostima.


Voditeljica radionice Aleksandra Kuratko Pani odgovorila je sljedeće:
– To su nam rekle kolege iz cijele Hrvatske. Mnogi zato imaju nekoliko registracija. Ne kako bi izbjegli poreze ili svoje obaveze, već jer imaju zakonskih ograničenja! Primjerice, ako imate izletište, imate ograničenje u pružanju ugostiteljskih usluga, a to je 80 ljudi. Pa ako mu već dođu ljudi, a čovjek ima adekvatnog smještaj u koji ih može primiti, naravno da on želi da ih smjesti više. Država ga tako natjera da se mora prepregistirirti u obrt. OPG ima ograničenje od prihvata 80 ljudi. Kada pak mijenjate status iz OPG-a u obrt, tu dolazi do novih pravila, istaknula je.  


Okupljeni su se složili da bi u ovakvim slučajevima najbolja solucija bila prihvatiti model koji već godinama koriste druge europske zemlje. Prema tom modelu, na svaki se dodatni krevet plaća propisani paušalni porez.  

FOTO U Domu kulture Štrigova otvorena je izložba ‘Dječji pogled’

0

U Domu kulture Štrigova ovog ponedjeljka, 21. veljače otvorena je izložba pod nazivom „Dječji pogled“. Izložbu je organizirala Općina Štrigova u suradnji s Hrvatskim državnim arhivom/Hrvatskom kinotekom, a u cilju promicanja nacionalne audiovizualne baštine.

Posjetitelji izložbe imaju prilike vidjeti 21 originalan filmski plakat za dugometražne dječje filmove nastale u vremenu od 1953. do 2006. godine.

Načelnik Općine Štrigova, Stanislav Rebernik iznimno je ponosan što se ova izložba održala upravo u Štrigovi, a tom prigodom rekao je: – Ova izložba omogućuje da se mi, malo vremešniji posjetitelji prisjetimo kultnih dječjih filmova uz koje smo odrasli i koje smo upoznali kroz svoje školovanje, a s druge strane, želimo da mlade generacije dobiju uvid u to kako je izgledala filmska industrija više od pola stoljeća unazad te da kroz sadržaje filmova iz tog vremena upoznaju način života i neke od aktualnih događaja iz tog razdoblja.

Osim izložbe, uz potporu TZO Štrigova i OŠ Štrigova organiziran je i tjedan hrvatskog dječjeg filma Tijekom cijelog tjedna, od 21. do 26. veljače svaki dan s početkom u 18 sati u Domu kulture Štrigova prikazivat će se dječji filmovi. Projekcije će za sve posjetitelje biti besplatne uz pridržavanje svih epidemioloških mjera.

U nastavku donosimo raspored prikazivanja preostalog filmskog programa.

22.2.2022. „SINJI GALEB“ Branko Bauer, 1953.god., 89 min

23.2.2022. „DRUŽBA PERE KVRŽICE“ Vladimir Tadej, 1970.god., 84 min

24.2.2022. „VUK SAMOTNJAK“ Obrad Gluščević, 1972.god., 84 min

25.2.2022. „KAPETAN MIKULA MALI“ Obrad Gluščević,1974. god., 84 min

26.2.2022. „TAJNA STAROG TAVANA“ Vladimir Tadej, 1984. god, 85 min

I u dalekom Egiptu čitaju o Međimurcu Damiru

0

Uspjeh za uspjehom, pogotovo na međunarodnoj sceni, niže međimurski karikaturista 62- godišnji Damir Novak iz Malog Mihaljevca. Ovih dana nam je ustupio jednu međunarodnu tiskovinu, koju doduše nismo ništa razumjeli, no preveo nam je svojim riječima sam Damir.

-Tiskano izdanje dnevnih novine Al-Masry Al-Youm iz Egipta od svojih 22 stranice je jednu cijelu stranicu posvetio  meni i mojim karikaturama  rekao je Damir i dodao: – Zahvaljujem se uredništvu što su se potrudili i prikupili moje radove za objavu – kazao je.

Što reći na to?

I nama ništa drugo ne preostaje Damiru izraziti divljenje i čestitke!

Ne propustite fotografsko predavanje Zorana Kolarića

0

Uz vrlo atraktivnu izložbu fotografija „Čovjek i grad“ autor Zoran Kolarić sprema i fotografsko predavanje u petak 25. veljače u 19 sati, u Multimedijalnoj dvorani u „Riznici Međimurja“.

U Izložbenom salonu Muzeja Međimurja Čakovec trenutno je izloženo 38 crno-bijelih umjetničkih fotografija urbane tematike. Svaka fotografija plod je zaustavljene ljudske radnje u urbanom prostoru nekog od europskih gradova. Zoranove kompozicije, iznimne i unikatne estetike, nastale su u Istanbulu, Adani, Puli, Pragu, Šibeniku, Lisabonu, San Marinu, Riminiju, Skopju, Čakovcu, Zagrebu, Bujama i Subotici.

Muzej Međimurja Čakovec poziva da se prvo pogleda izložbu u Izložbenom salonu Muzeja (ulaz iz atrija) za što će biti potrebno nekih 30 minuta i zatim do Multimedijalne dvorane na katu novo otvorene „Riznice Međimurja“ gdje će se održati predavanje uz prezentaciju. 

Kroz vizualno putovanje svojim fotografijama Zoran će se dotaknuti sljedećih tema:

● Što (ni)je ulična fotografija?

● Kratka povijest (ulične) fotografije

● Vrste ulične fotografije

● Što i gdje fotografirati na ulici (motivi)?

● S čime fotografirati – (ne)potrebna foto i ostala oprema

● Duša (priča, emocija, estetika i stil) i tijelo (kompozicija,svjetlo,kadar, boja) dobre (ulične) fotografije

● Kako fotografirati ljude na javnom prostoru (vidljivost/nevidljivost, pristup ljudima, etička pitanja, što je javni prostor)

● Post obrada (što je i koliko je dozvoljeno u obradi ulične fotografije)  

Petra se prisjetila utrke  za brata Mihaela

0

-Veliko hvala TK Kotoripski begači na podršci i utrci posvećenoj mom bratu – napisala je danas na svom Facebook profilu Petra Supina, naša povremena stručna suradnica iz Varaždina, prisjetivši se 22. Veljače 2015. godine  kada su članovi TK Kotoripski begači u sklopu njihove Trkačke lige 3 mosta  održano kolo toga dana posvetili tragično preminulom Mihaelu Robu iz Vratišinca. Mihael je u svojoj 27. godini izgubio  život  u teškoj prometnoj nesreći koja se 9. veljače 2015. dogodila na cesti Štefanec – Sveti Križ. Mihael je za sobom ostavio suprugu Dajanu i malenog sina Doriana, a njegovim je roditeljima ovo bio već drugi gubitak djeteta.

Upravo glede toga trčala je njegova sestra Petra u majici s Mihaelovim likom. Trčala je kako bi bratu u spomen, zajedno s ostalim trkačima, prisjetila tog  kobnog 9. veljače kojeg će se cijelog života s gorčinom sjećati.

Nije joj bilo lako podnijeti dionicu i grč u srcu, no uz nju je bila njezina ondašnja i sadašnja kolegica Danijela Krobot. Bila joj je moralna i stručna potpora jer je Danijela prekaljena trkačica i profesorica TZK u OŠ „Jože Horvata“ Kotoriba gdje zajedno rade.