Ksenija Grubić iz Čakovca nedavno je proslavila svoj 50. rođendan. Dok se nekima čini dramatično pozdraviti se sa četrdesetima, Ksenija je ovaj jubilej proslavila u svom najboljem psiho-fizičkom izdanju ikad!

Naime, u razdoblju korone, oko 2020. godine Ksenija, koja se osjećala zapušteno, imala je 20-ak kilograma viška i već je, kaže, bila naporna sama sebi te je odlučila reći „Dosta je!“. Započela je svoju preobrazbu do vitkosti i uspjela!

– Imam dvoje djece, a borbu s kilama započela sam još u tinejdžerskoj dobi, a negdje od 18. godine sam bila vitka pa sve do prve trudnoće, u 26. godini života, kada sam nabacila 41 kg viška. U godinu dana nakon poroda sam uz minimalni angažman skinula 37 kg. Za to smanjenje je najviše bio zaslužan sin i “kondicijski treninzi” svaki dan. Četiri godine kasnije, u 30. godini, u drugoj trudnoći opet 40-ak kila viška. Tu je bilo malo teže skinuti kile jer drugi sin je bio mirnije dijete. Većina kila je otišla, no s godinama su se počele gomilati nove. Shvatila sam da ukoliko nemaš genetske predispozicije, a ja ih nemam, treba se potruditi više da skineš višak kila – priča Ksenija, koja radi kao ekonomistica te na poslu uglavnom sjedi.

Ksenija se, prvenstveno radi pokretljivosti i zdravlja kralježnice, upisala na vježbanje u centar TD Fit u Čakovcu još sa 37 godina, gdje i danas vježba 2 puta tjedno. Kad je odlučila smršaviti 2020. godine, na vježbanje je išla 3 puta tjedno, a istovremeno se počela baviti planinarenjem. Također je odlučila izbaciti slatko, iako je, kaže, više slani tip.

– U prvih tjedan rezultati su bili mizerni, pa mi je došlo da pojedem sve i svašta! No, trener mi je ukazao kako se zapravo najbrže stiže polako te neka ne gubim nadu. Tada sam se odlučila za način prehrane 16:8, što znači da 16 sati ne jedete, a 8 sati jedete. Ovisno o smjenama na poslu, tako sam jela u razdoblju ili ujutro od 6 do 2 popodne, ili od 1 do 9 navečer – priča Ksenija i dodaje:

– Nije bilo lako, posebno kad su si moji sinovi navečer slagali tople sendviče, a ja sam ih mogla samo gledati, no izdržala sam i uspjela! U početku sam bila gladna, no s vremenom se tijelo privikne i više nemate potrebu jesti izvan razdoblja od 8 sati, odnosno jedete manje. Nakon godinu dana, imala sam 15 kilograma manje. Kasnije sam s vremenom skinula još 5 kilograma. U svemu mi je bila jako bitna podrška, koju sam imala od trenera i kolega iz TD fita, kao i od ukućana, supruga Tomija i sinova.

Ksenija napominje kako za vitku liniju vježbanje utječe 30 posto, a prehrana 70 posto. Ona danas i dalje vježba 2 puta tjedno te nekoliko puta mjesečno planinari s Hrvatskim planinarskim društvom „Međimurje“ iz Čakovca. Jede sve što poželi (priušti si i slatko, ali ne u prevelikim količinama), ali po principu 16-8 i održava stabilnu kilažu, osjeća se bolje nego ikad, ne osjeća se nimalo gladno te poručuje:

– Rigorozne dijete nisu dobre ni zdrave. Važno je mijenjati životne navike. Za sve je potrebno strpljenje, a kad vaše tijelo usvoji novu naviku, ovakav način prehrane postat će vam normala! Meni je pomoglo, a znam i mnoge kojima je ovakav način prehrane također pomogao, te vjerujem da mnoge može spasiti muke oko borbe s neželjenim kilogramima!

Također je dodala i:

– Svaka bi žena nakon 40. trebala biti fizički aktivna, ne samo u kućanskim poslovima i poslovima u vrtu, već neki oblik tjelovježbe, što utječe i na lakši prolaz kroz menopauzu koja nam je neizostavni dio života, kako sam čula od žena koje su aktivne i lakše su prebrodile menopauzu.

Ksenija, hvala na savjetima! Vjerujemo da će nekoga inspirirati da postane bolja verzija sebe!

U srijedu, 15. svibnja u jutarnjim satima predsjednik Nezavisne platforme Sjevera Matija Posavec zbog zakonske nemogućnosti istovremenog obavljanja funkcije saborskog zastupnika i župana predao je tajništvu Hrvatskog sabora zahtjev za trenutnim mirovanjem mandata zastupnika u Hrvatskom saboru do završetka mandata župana, te će ga u tom razdoblju mijenjati Ivica Baksa, aktualni potpredsjednik Skupštine Međimurske županije i tajnik Nezavisne platforme Sjever. Uz njega, mandat zastupnika u Hrvatskom saboru započet će i Dubravko Bilić, gradonačelnik grada Ludbrega.

Nezavisna platforma Sjever imat će u Hrvatskom saboru svoj Klub zastupnika u kojem će uz zastupnike NPS-a biti zastupnice stranke Centar, Marijana Puljak iz Splita, te Viktorija Knežević odvjetnica iz Dubrovnika, koja će u Hrvatskom saboru biti zamjena aktualnom gradonačelniku grada Splita Ivici Puljku. Uz konstruktivnu suradnju sa klubom zastupnika IDS-a kojeg predvode predsjednik stranke i načelnik općine Barban Dalibor Paus i gradonačelnik Poreča Loris Peršurić, ovakav zajednički raspored garancija je provođenja svih politika komuniciranih u predizbornoj kampanji za parlamentarne izbore, jačanje vrijednosti Sjevera Hrvatske te jačanje hrvatskih regija i regionalno povezivanje.

Prve aktivnosti koje će novoizabrani zastupnici Nezavisne platforme Sjever u Hrvatskom saboru provoditi jesu davanje amandmana na Zakon o zdravstvenoj zaštiti prema kojem će se omogućiti da županije koje nemaju na svom području specijalne bolnice zadrže osnivačka prava nad općim i županijskim bolnicama, a temeljne ideje koje će promovirati su daljnje i veće ulaganje u cestovnu i željezničku infrastrukturu na području sjevera Hrvatske. Zastupnici će se uključivati u sve rasprave, davati prijedloge i inicijative te kvalitetno zastupati interese svoga kraja. Sve ono što smo govorili u kampanji, smjer kojim idemo, način političkog pozicioniranja nastojat ćemo zajedno ostvariti, a to je snažna borba za interese našeg sjevera i građana koji ovdje žive. Okupljanje građanskog političkog centra i korektiv novoj parlamentarnoj većini bit će u našem fokusu.

Predsjednik stranke Matija Posavec istaknuo je kako je Nezavisna platforma Sjevera postala parlamentarna stranka, imat će svoj klub zastupnika u Hrvatskom saboru, te će sigurno politička pozicija Sjevera biti jače zastupljena u hrvatskoj politici. Dubravko Bilić, kao dugogodišnji gradonačelnik grada Ludbrega, svoje će iskustvo i znanja koristiti za aktualizaciju problema hrvatskog sjevera i predlaganje aktivnosti za njihovo rješavanje s posebnim naglaskom na probleme lokalne i regionalne uprave i samouprave, dok će Ivica Baksa, uspješan međimurski poduzetnik sa iskustvom potpredsjednika Skupštine Međimurske županije, provoditi projekte i programe u interesu naših građana, s naglaskom na poboljšanje gospodarstva, prometne infrastrukture i zdravstva.