Motivacija za zimski trening – savjeti kako se motivirati za trening u zimskim mjesecima

Autor: Foto/Video:
- Advertisement -

Dolaskom zimskih, hladnijih, kraćih i manje sunčanih dana karatisti Karate kluba Mihovil iz Preloga ovim putem poručuju mladima da ne izgube motivaciju za bavljenje sportom.

Kineziolog Miljenko Krušelj, jedan od vodećih trenera u klubu u svezi toga kaže: -Gubitak volje za sportom u velikoj je mjeri potpomognut i pandemijom koronavirusa. Ljudi, dijelom i zbog straha od zaraze. Stoga, apeliram na mlade da se kreću što je više moguće u ovim jesensko-zimskim uvjetima jer na taj način jačaju imunitet prijeko potreban za zaštitu organizma od raznih virusa te što je također jako bitno – zasigurno sprječavaju epidemiju pretilosti koja vlada na našim prostorima, poručuje Krušelj i dodaje: – U ovim teškim vremenima mladi i njihovi roditelji potiču se na iskorištavanje svakog slobodnog trenutka boraveći u prirodi na svježem zraku i baveći se različitim aktivnostima koje organiziraju udruge na području naše županije kako bi očuvali psihofizičko zdravlje i poboljšali kvalitetu života.  

Treneri u KK Mihovil: Miljenko Krušelj, Luka Marđetko, Maja Šestak i Leona Krušelj (na slici) nadaju se da epidemiološka situacija u zemlji neće utjecati na odluku Stožera o zabrani treninga u zatvorenim prostorima te zajedno s mnogim sportskim stručnjacima apeliraju na sportaše da se cijepe.

- Oglas -

Podijeli:

Najnovije

Pročitajte još