PRKOSI PREDRASUDAMA

Mateo Martinjaš: Tijelo je ništa bez snažnog uma!

Autor: BL Foto/Video: BL
- Advertisement -

Mateo Martinjaš (23) iz Gornjeg Kraljevca uspješno spaja studentski život i posao fitness trenera! Student je četvrte godine smjera razredne nastavne na Učiteljskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu – Odsjek u Čakovcu, a nakon fakulteta i akademskih obaveza posvećen je fitnessu, treniranju i educiranju o važnosti sporta te usvajanju zdravih životnih navika.

-Odrastao sam u Gornjem Kraljevcu gdje sam polazio osnovnu školu, dok sam više osnovnoškolske razrede polazio u Vratišincu. Odlučio sam se potom za Gimnaziju Josipa Slavenskog u Čakovcu znajući da će mi gimnazijski program proširiti perspektive i pomoći mu u odabirima mog profesionalnog puta. Ipak, po završetku srednje škole nisam bio u potpunosti siguran što je točno zanimanje kojem bih posvetio svoj život. Upisao sam tako studij socijalnog rad Zagrebu, no nakon godinu dana shvatio sam da to nije to, rekao je Mateo.

Nakon godinu dana provedenih u Zagrebu, odlučio se vratiti kući i upisati studij u Čakovcu koji je, govori, bila ispravna odluka jer učiteljstvo je bilo nešto što ga je oduvijek zanimalo. Ipak, upravo je prva godina studija u Zagrebu bila odlučujuća da se ideja o tom smjeru kristalizira i donese odluka.

Krajem srednje škole u jednom slučajnom posjetu teretani sa starijim bratom Sandijem, otkrio je još jednu svoju okupaciju koja nije prestala do danas. Već gotovo šest godina, Mateo je aktivni sportaš i fitness trener u teretani u Murskom Središću.

-Već na samom početku fitnessu sam pristupio nešto drugačije. Želio sam se educirati i tako sam uz treninge počeo i gutati stručnu literaturu, educirajući se o anatomiji, pravilnom izvođenju vježba, prehrani te benefitima i potencijalnim mitovima. Kada sam shvatio da znam dovoljno, razmišljao sam kako da to znanje koje imam prenesem drugima i odlučio djelovati na društvenim mrežama.

Tijekom pet godina aktivnog bavljenja fitnessom, Mateo govori, učio je i kroz iskustvo na vlastitoj koži te danas to znanje može dijeliti s drugima u cilju poboljšanja njihove kvalitete života i zdravlja.

-Smatram da društvene mreže imaju ogroman potencijal jer su informacije lako dostupne, a vi možete redovito objavljivati korisne sadržaje. Posredstvom njih moj je potencijal prepoznao i Mihael Premuš, vlasnik teretane u kojoj radim već pola godine, ističe Mateo.

Kad nije u teretani, onda je na fakultetu, ističe, a njegov dan isplaniran je u minutama. Progovorio je ovom prilikom i o mitovima koji prate isklesanu formu tijela.

-Bez organizacije sve bi ovo bilo nemoguće. Kombinirati fakultet kojeg želim završiti, ali i raditi na karijeri u sportu. Tu je i važnost prehrane, na što otpada dio vremena jer je za pripremu obroka potrebno vrijeme. Također, dio slobodnog vremena odlazi i na održavanje i pripremu sadržaja za društvene mreže jer one su ključne kako bismo proširili točne informacije. U fitness svijetu postoji mnoštvo dezinformacija i mitova, a većina ljudi žudi postignuti dobar izgled pribjegavajući nezdravim navikama, pa čak i uporabi steroida. Moj je cilj propagirati zdrav i aktivan stil života i ukazivati na važnost balansa.

Dosad Mateo, ističe, nije sudjelovao na natjecanjima jer ona nisu bila u njegovom fokusu, no ove će se godine po prvi puta okušati na državnom natjecanju u street workout-u. Od toga svega, odvraćale su ga i predrasude prema kojima oni koji posebnu pažnju posvećuju fizičkom često ne mare za mentalno blagostanje.

-Sport je ovdje kako bi popravio naše tjelesno zdravlje i učinio nas sigurnijima u svoj izgled, a onda paralelno i osnažio našu psihu. To su povezane kategorije, a jedno ne isključuje drugo. Iako sam redovit u treningu, osobno, nikad nisam obezvrijedio važnost svog obrazovanja i rada na sebi u mentalnom smislu, govori za kraj.

Njegova najveća podrška njegovi su roditelji, majka Sandra i otac Zlatko, a potom i brat koji je odgovoran za njegov današnji životni put.

- Oglas -

Podijeli:

Najnovije

Pročitajte još