Sofiju smo već slušali prošli tjedan, gdje smo govorili o temi joge, meditacije i prehrane. U ovom nastavku nam je otkrila još neke zanimljivosti o sebi! Trenirala je plivanje, odbojku i tenis u osnovnoj školi, a treneri su uglavnom bili stava – nema smisla.
Sofija se dugo vremena nije bavila sportom sve do god nije promijenila svoje mišljenje i okušala se u nečemu u čemu je postala i više nego odlična! Kaže kako je potrebno poznavati sebe, a ona je istraživanjem došla do činjenice kako osobama koja imaju hipermobilnost jednostavno sportovi s loptom ne idu! Zato se okušala u akrobatici, baletu i jogi, i tu kreće njezino putovanje!
Upravo to je i ono što ona želi prenijeti svojim “vježbačima”, tu ideju kako um utječe na naše bavljenje tjelovježbom i da sve počinje i završava upravo u našem umu. Ne želim vam otkriti sve zanimljivosti, zato se slušamo u #25 epizodi 2. dio!
Cijelu epizodu poslušajte OVDJE.
