U novom nastavku pričao sam s već poznatim gostom GYMdeLUX podcasta, Lukom Škrinjarićem. Luka je sportski psiholog koji je stručnjak na području mentalnog treninga. Tema o kojoj smo pričali delikatna je i odnosi se na mentalno zdravlje djece i mladeži.
Današnja vremena mnogo su neizvjesnija nego što su bila prije 20-ak godina, pogotovo s pandemijskom situacijom i ograničenjem kretanja i slobode, što u svakom pojedincu pojačava dozu anksioznosti, zabrinutosti i stresa. Isto tako živimo u vremena u kojemu je mnogo lakše govoriti o mentalnom zdravlju i problemima koji nas muče.
Počinjemo biti osvješteniji oko mentalnog zdravlja i ono prestaje biti tabu tema. To otvara mnoga vrata nepredku i ohrabrivanju svakog pojedinca da prizna sebi da se bori sa problemima za koje mu je potrebna pomoć.
Cijeli razgovor poslušajte u novoj epizodi GYMdeLux podcasta!
