Sve više ljudi danas traži način kako poboljšati svoje zdravlje, imati više energije i pritom oblikovati tijelo bez napornih treninga. Upravo takav koncept njeguje Pilates studio KK u Čakovcu gdje se uz stručno vođen pilates nudi i sve popularniji Fire Body tretman.
Iza ove priče stoji Ksenija Kos, vlasnica studija i jedna od pionirki pilatesa na spravama u sjevernoj Hrvatskoj. Kao pokretačica prvog reformer studija u Međimurskoj i Varaždinskoj županiji, svojim radom kontinuirano podiže standarde u području zdravlja i rekreacije. Njezin pristup temelji se na individualnom radu, pravilnoj izvedbi i sigurnosti svakog klijenta.
Kao certificirana instruktorica STOTT PILATES metode, uz dodatni ISP stupanj specijalizacije za rad s osobama koje imaju ozljede, u radu koristi i DNS pristup. Riječ je o metodi koja aktivira duboke stabilizacijske mišiće kroz pravilne obrasce kretanja, čime se razvija funkcionalna snaga i dugoročno čuva zdravlje tijela.
Iako pilates ostaje temelj rada u studiju, novost koja privlači sve veći interes je Fire Body koncept – suvremena tehnologija koja kombinira infracrveno svjetlo i vakuum.
Kako djeluje Fire Body?
Za razliku od klasičnih fitness uređaja, Fire Body djeluje dubinski. Infracrvena toplina prodire u mišićno tkivo, potiče detoksikaciju, opušta napetost i poboljšava elastičnost kože. Istovremeno, vakuum aktivira limfni sustav, smanjuje otekline i ubrzava regeneraciju.
Jedna od najvećih prednosti ovog tretmana je potrošnja kalorija – moguće je izgubiti i do 1300 kalorija u samo 30 minuta, što ga čini izuzetno privlačnim svima koji žele brze i vidljive rezultate.
Osim estetskog učinka, Fire Body ima i brojne zdravstvene prednosti. Koristi se kod problema poput artritisa i išijasa, bolnih leđa, mišićnih bolova, celulita, slabe cirkulacije, ali i kroničnih upala. Pogodan je i za rehabilitaciju te poboljšanje sportske kondicije.
Infracrvena kapsula i roller – dodatni efekt
Poseban dio tretmana čini infracrvena kapsula koja koristi toplinu za poticanje cirkulacije i ubrzavanje metabolizma. Tijekom jednog tretmana moguće je potrošiti i do 1500 kalorija, što dodatno potiče proces mršavljenja i detoksikacije organizma. Toplina ujedno opušta mišiće, smanjuje napetost i pruža osjećaj lakoće.
Roller trening dodatno pojačava učinak – rotirajući valjci nježno masiraju tijelo, potiču limfnu drenažu i pomažu u smanjenju celulita. Redovitim korištenjem koža postaje zategnutija, a tijelo vidljivo oblikovanije.
Kombinacijom infracrvene kapsule i rollera postižu se iznimni rezultati – poboljšava se tonus kože, smanjuje obujam i stvara osjećaj potpune regeneracije organizma. Tretman je prilagođen svima, bez obzira na dob i fizičku kondiciju.
Dobitna kombinacija
Ksenija Kos naglašava kako je upravo spoj pilatesa i Fire Bodyja ono što daje najbolje rezultate.
– Pilates nas uči stabilnosti, preciznosti i snazi iznutra, dok Fire Body dodaje dinamiku i energiju. Zajedno stvaraju savršen balans – trening koji jača tijelo, ali ga istovremeno njeguje – ističe.
Za sve koji žele isprobati nešto novo, sada je prava prilika. U Pilates studiju KK nude besplatan probni trening kako bi se svi mogli uvjeriti u prednosti ove metode.
Adresa: Mate Lovraka 1 (u zgradi Poliklinike Srce), Čakovec
Telefon: 099 480 7777
Studio: Pilates studio KK
Učinite prvi korak prema boljem osjećaju u vlastitom tijelu – čekamo vas!
