Koža, a posebice lice, je važan dio o kojem valja svakodnevno brinuti. Iako to podrazumijeva brigu na različite načine, posebice za žene, neminovno je da ponekad radite stvari koje vam na neki način mogu štetiti. Upravo zato se bitno voditi nekim smjernicama jer izgled kože je odraz općeg stanja organizma i njegova zdravlja. Ponekad na to utječu i čimbenici poput godina, prekomjerno izlaganje suncu, vjetru, ali i nedovoljna informiranost o pravilnom korištenju kozmetičkih i preparativnih proizvoda. Kako starite, tako i valja sve više paziti što nanositi na kožu i kako najbolje brinuti o njoj. Vjerujemo da imate neke svoje male tajne, trikove i načine kako svakodnevno funkcionirate, a evo i malih savjeta na što valja posebno pripaziti.
Loše navike spavanja
Nedovoljan san uvijek je okidač za ubrzano starenje, čime se istovremeno potiče stres kao i mnoge bolesti. Upravo spavanje potrebno je i za zdravlje kože i prevenciju stvaranja bora kod žena. Također, prakticiranje spavanja sa šminkom uvelike doprinosi tome da se stvore problemi pa je važno ovoj rutini posvetiti tih pet minuta dnevno i ukloniti je svaku večer.
Šminka
Kozmetički proizvodi imaju rok trajanja i zaista je bitno da o tome vodite računa. Nijedan proizvod ne bi se smio koristiti duže od godinu dana i to s razlogom – time na svoju kožu stavljate dotrajalu šminku i kemikalije koje joj mogu naštetiti. Istovremeno, tu su četke za nanošenje šminke koje su odlično mjesto za razmnožavanje bakterija i zato ih valja redovito prati i mijenjati.
Tuširanje vrelom vodom
Vrela voda uklanja zaštitni sloj i zbog toga koža može postati suha, crvena i svrbjeti. Ako primijetite takve nuspojave nakon tuširanja, imajte na umu da sljedeći put dozirate vodu na toplu. Štoviše, preporučljivo je da naizmjence koristite toplu/hladnu vodu kako bi se potaknula cirkulacija u tijelu.
Redovito mijenjajte posteljinu
Posteljinu, a posebice jastučnice važno je redovito mijenjati jer i to može pogodovati nastanku prišteva i akni na vašem licu. Isto tako, obavezno koristite svoj ručnik za tijelo i lice kojeg nećete dijeliti s drugima.