MLADI SPORTAŠI

Koordinacija i kondicija ključ su uspjeha rukometaša

Autor: BL Foto/Video: BL
- Advertisement -

Godine 2020. Antonio Anđel proglašen je najboljim rukometnim trenerom MRK-a ˈČakovecˈ. Njegov interes za rukometom i treniranjem mladih talentiranih rukometaša ne jenjava. Njega i dvojicu mladih sportaša, Alexa Solarića i Stjepana Kavrana, zatekli smo na individualnom treningu.

O samom planu treninga ispričao nam je A. Anđel.

– Danas radimo na koordinaciji i ispravljanju rukometnih elemenata. Dakle, vježbamo poziciju tijela, držanje, odraz i radu nogu. Za to su se kao najbolji i često korišteni rekviziti pokazale vijača i podne ljestve za trening agilnosti. Kod mladih sportaša najbitnije je razviti dobru koordinaciju. Osim toga, pomoću ovih vježba oni stječu kondiciju. Prednost individualnih treninga ona da se ciljano radi na „slabostima“, ali i na usavršavanju onih prednosti, ističe Anđelo.

O vrsnosti Anđela kao trenera ne treba mnogo govoriti, već tome najbolje svjedoči njegova profesionalna biografija.

– Već nekoliko godina radim s mlađim uzrastima i uglavnom vodim individualne treninge. Nekad prije vodio sam mnoge ekipe, a i sam bio rukometaš. Bio sam trener rukometnog klubova Varteks, potom Koke, pa tako i MRK Međimurje. Imao sam prilike surađivati s brojnim trenerima, a izdvoji bih da sam bio pomoćnik poznatom rukometnom treneru Ifranu Smajlagiću. Mladim rukometašima i njihovom treneru želimo još mnogo utakmica ˈpod nogamaˈ i mnogo budućih uspjeha.

- Oglas -

Podijeli:

Najnovije

Pročitajte još

Vularija – Orehovica – Podbrest: Proslavite 1. svibanj na dva kotača

Povodom Međunarodnog praznika rada, u srijedu 1. svibnja 2025....

VIDEO Ljerka Cividini otkriva karakter johe u videu posvećenom Perivoju Zrinski

Međimurska priroda - Javna ustanova za zaštitu prirode nastavlja...

KUU ‘Zvon’ slavi tradiciju: ‘Bijela nedjelja’ donosi folklor, pjesmu i ples

KUU "Zvon" Vas poziva na tradicionalni godišnji koncert "Bijela...